spinning
Palo
Lektor
Čo je cieľom skupinového cvičenia?
Spinning je energeticky kondičné skupinové cvičenie na stacionárnom bicykli, pri ktorom efektívne spaľujete tuky. Dôraz pri tomto cvičení sa kladie na dodržiavanie správnej intenzity tréningu. Spinning udržuje a zlepšuje kondíciu, je zábavný a motivuje, je to ideálne cvičenie na schudnutie, tvarovanie a spevňovanie postavy.
Kontakt:
0911 270 411